カサカサの季節に

この時期から、あたしのカサカサ警報センサーが超→反応するぅ

ヤダヤダ

全身カサカサになる前に対策開始

お風呂上りが効果有りね

コットンに化粧水をたっぷりつけてパックも忘れずに

がんばれ３０代

にほんブログ村「男の子育児」ランキングに参加してます！

良かったらクリックお願いしま～す

ボディファンタジー

ボディファンタジーのボディフレグランス
ハワイの代表的なお花『プルメリア』の香りがおススメ

甘くて南国っぽい香り
５０mlで￥４７３
安いし
携帯できるサイズで、しかもボトルがかわいいの

ＶＩＬＬＧＥ ＶＡＮＧＵＡＲＤで購入しました。

他にも、種類があったよ。
全種類ほしいよぉ

乾燥肌におすすめ

年中乾燥肌のあたし。

出産してからもっとひどくなった気もする。

全身かさつくよぉぉぉ
いろんなの試したけど、これが一番でした。

ジョンソンボディケア
かなり保湿力があるし、潤いが持続するのが嬉しい

安いしね
ちょっと匂いがキツいかもしれないけど、

あたしは、結構好きな匂いかな

お風呂上りにぬりぬり

おススメです。

減量中

体重が減ってるよ
２．３キロ落ちたぁ痩せた理由は・・・・
ほぼ毎日ダンナちゃんと歩いてた。
ご飯の量を少し減らして、カスピ海ヨーグルトを朝と夜食べてた。お通じがかなり良くなったのもよかったのかなお肌の調子もいいみたいだし
週1だけ、ブルブルマシーンに２０分揺られた
後は、お家のなかで、ムダに体を動かしたあまり気合いを入れ過ぎずにやったのがよかったのかな？
頑張り過ぎると疲れるし、嫌になるもんね。あたしに今のやり方が合ってるみたい
あっ後毎日体重計に乗ってましたよ現実から目をそらしたらいかんなと。
とりあえずそんな感じで、マイペースに減量してます。

カスピ海ヨーグルトインマンゴー！

最近、健康とダイエットのために、朝、ヨーグルトを食べてる

前、流行ってた、カスピ海ヨーグルトを、ママが知り合いに聞きまくってくれて、もらってきてくれた

さっそく作って試食

うまい食べやすいしマイルドなお味体にもすごくいいみたい最近のマイブームは、マンゴージャムをヨーグルトにトッピング

かなりうまい

食べすぎ注意です

きな粉もいいよ

夏までに・・・・

息子ちゃんを産んで、９ヶ月。
いまだに体重が３キロばかり戻らない
やばくない
お腹と腰のお肉がぷにゅぷにゅだ
息子ちゃんにお腹をペチペチ叩かれてるぅやっぱりやばい
ダンナちゃんにも、いつ痩せる？って聞かれる始末
はぁ
でもそんな言っててもしょうがないので、夏までに最低３キロ体重を戻す事を決めましたイェ～ｲ
でも食べる事大好きだから体をたくさん動かす事にしてみます
1 家の中ではムダに動く。
2 なるべく座らない。3 ダンナちゃんと毎日1時間歩く。
4 息子をたくさん抱っこする。
などなど。基本的に歩くの大好きだし、体を動かすのは、嫌いじゃないので、頑張ってみるぞ！
無理すると続かないから、まずは自分が楽しむところからスタートって事で